Цикл заходів «Здоровий у старості» - Лекція «Здорове та життєве старіння – і в голові»

Після минулорічного успіху серії «Здорові в старості», цього року вийшло нове видання. З березня по червень пропонуються заходи на теми профілактики падінь, тренування мозку, фізичних вправ і здорового харчування.

Серію заходів організовують патронажна медсестра Plus, база догляду Konz та районне управління Konz-Karthaus. Серед партнерів по співпраці на заходах – Окружний відділ зміцнення здоров’я та профілактики та AOK землі Рейнланд-Пфальц/Саар. Участь у заходах безкоштовна. Однак необхідна попередня реєстрація.

Лекція «Здорове та життєдайне старіння – і в розумі. Рухливі тренування мозку проти забування"

Дослідження тривають роками, щоб знайти ефективні методи лікування та ліки, призначені для запобігання розвитку деменції. Поки що, на жаль, без тривалого успіху. Деменція досі не виліковна. Найефективнішим союзником у боротьбі з деменцією на даний момент здається профілактика. Бо не лише вік визначає ризик деменції, а й наш спосіб життя.

З вправами з області нейрокінетики ми хочемо познайомити вас з мотивуючими руховими завданнями для тренування двох половин тіла та мозку. Мозок також хоче, щоб його «рухали», оскільки ефективне та ефективне тренування мозку вимагає складних рухових вправ і має комплексно залучати сенсорну систему. Ви можете включити вправи у своє повсякденне життя, щоб стабільно підтримувати довголіття функції мозку. А коли роботу зроблено, свіжоприготований смузі з потрібними поживними речовинами забезпечує здорову дозу енергії.

Лекція розрахована на людей похилого віку. Участь безкоштовна та на власний ризик.

Дата: четвер, 27 квітня, 15:00 - 17:00

Розташування: База медсестер Konz, Karthäuser Str., 157, 54329 Konz

Доповідачі: Соня Катер, геріатр-психіатр та Анджела Венеціано, патронажна медсестра

Реєстрація до 22 квітня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646

Інші події:

«Життя потребує зустрічей – фізкультурна прогулянка для людей похилого віку»

Понеділок, 15 травня, 15-16:30

Парк монастиря Конц-Картхаус

Доповідач: Анджела Венеціано, громадська медсестра плюс

Реєстрація до 10 травня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646

Лекція «Здорове харчування для профілактики типових хвороб старості»

Четвер, 22 червня, 15-17 год

Розташування: DRK Konz, офіс районної асоціації, Brunostraße 25, 54329 Konz

Доповідач: Маріон Хайнц, тренер із здоров’я AOK

Реєстрація до 17 червня. на адресу електронної пошти veneziano.angela@caritas-region-trier.de або за телефоном 0171 86 81 646