"Yaşlılıkta sağlıklı" etkinlik serisi - yaşlılar için egzersizi etkinleştiren yürüyüş"

Geçen yılki "Yaşlılıkta Sağlıklı" serisinin başarısından sonra bu yıl yeni bir sayısı var. Düşmeyi önleme, beyin jimnastiği, egzersiz ve sağlıklı beslenme konulu etkinlikler Mart'tan Haziran'a kadar sunulmaktadır.

Bir dizi etkinlik toplum hemşiresi Plus, Konz bakım üssü ve Konz-Karthaus bölge yönetimi tarafından organize edilmektedir. Etkinliklerdeki işbirliği ortakları arasında bölgenin Sağlığı Geliştirme ve Önleme Birimi ve AOK Rheinland-Palatinate/Saarland bulunmaktadır. Etkinliklere katılım ücretsizdir. Ancak, önceden kayıt gereklidir.

 "Hayatın karşılaşmalara ihtiyacı var - yaşlılar için egzersizi etkinleştiren yürüyüş"

Yürüyüş her ikisidir: duyular için bir deneyim ve egzersiz, biraz temiz hava alın ve tüm bunlar iyi bir şirkette. Hareketliliğinizi tekrar harekete geçirmek için sizi Karthaus manastır parkında ılımlı bir yürüyüşe davet etmek istiyoruz. Arada hafif hareket egzersizleri ile gücü ve dayanıklılığı geliştirmek ve dengemizi geliştirmek istiyoruz. Spor giyim şart değil. Ön kayıt gereklidir. Katılım riski size aittir.

15 Mayıs Pazartesi, 15-16:30

Konz-Karthaus Manastırı Parkı

Hareket arkadaşı: Angela Veneziano, toplum hemşiresi artı

10 Mayıs'a kadar kayıtlar. e-posta başına veneziano.angela@caritas-region-trier.de veya 0171 86 81 646 numaralı telefondan

Diğer olay:

Anlatım “Yaşlılığın tipik hastalıklarını önlemek için sağlıklı beslenme”

22 Haziran Perşembe, 15:00-17:00

Yer: DRK Konz, bölge dernek ofisi, Brunostraße 25, 54329 Konz

Konuşmacı: Marion Heinz, sağlık koçu AOK

Kayıtlar 17 Haziran'a kadar. e-posta başına veneziano.angela@caritas-region-trier.de veya 0171 86 81 646 numaralı telefondan