Цикл мероприятий «Здоровье в старости» 2024

После успеха серии «Здоровье в старости» в предыдущие годы, в этом году выходит новое издание. С марта по май проводятся мероприятия на темы предотвращения падений, здорового питания, физических упражнений и того, как правильно вести себя в сильную летнюю жару.

Серию мероприятий организуют общественная медсестра Плюс, база медсестер Конц и районное управление Конц-Картхаус. Партнерами по сотрудничеству являются районный отдел укрепления здоровья и профилактики и центр консультирования потребителей RLP e.V. Участие в мероприятиях бесплатное. Однако необходима предварительная регистрация.

Серия мероприятий начинается в марте с одного Семинар по предотвращению падений.

Семинар «Предотвращение падений» призван рассказать, как можно минимизировать риск падений в повседневной жизни. В начале мероприятия на лекции будут обсуждаться последствия, риски и возможные профилактические меры. Затем в практической части участники узнают о таких упражнениях, как тренировка баланса, устойчивости и подвижности. Их можно устойчиво интегрировать в повседневную жизнь.

Семинар предназначен для пожилых людей из района Трир-Саарбург, заботливых родственников и всех интересующихся.

Участие бесплатное и происходит на ваш страх и риск.

Дата: пятница, 8 марта 2024 г., с 9:00 до 13:00.

Местонахождение: Католический приход Св. Николауса, Мартинштрассе 20, 54329 Конц.

Спикер: Биргит Бакес, тренер по кардиоспорту и ортопедической реабилитации.

Регистрация осуществляется по электронной почте до 1 марта. silvia.engel@trier-saarburg.de или по телефону 0651-715 536 (по телефону только со вторника по четверг, утром).

Мероприятие проводится в сотрудничестве с проектом «LebensgestAlter» районного отдела укрепления и профилактики здоровья.

Другие события:

Базовая подготовка: «Забота в старости»

Питание с учетом ваших потребностей и советы по еде и питью.

Четверг, 11 апреля 2024 г., 14:00–17:00.

База престарелых Конц, улица Картхойзер 157, 54329 Конц

Спикеры: Н. Н., врач-диетолог Потребительского центра Рейнланд-Пфальц. в.

Зарегистрируйтесь до 4 апреля. по электронной почте на silvia.engel@trier-saarburg.de или по телефону 0651-715 536 (по телефону только со вторника по четверг, утром)

Лекция: «Хорошо подготовились к летней жаре»

Вторник, 30 апреля 2024 г., с 14:00 до 16:00.

База престарелых Конц, улица Картхойзер 157, 54329 Конц

Спикер: Анджела Венециано, участковая медсестра плюс

Регистрация до 22 апреля. по электронной почте veneziano.angela@caritas-region-trier.de или по телефону 0171 86 81 646

Прогулка, активирующая движение

Четверг, 16 мая 2024 г., 15–16:30.
Монастырский парк Конц-Картхаус
Спутница движения: Анджела Венециано, общественная медсестра Плюс
Зарегистрируйтесь до 8 мая. по электронной почте на veneziano.angela@caritas-region-trier.de или по телефону 0171 86 81 646.