Цикл мероприятий "Здоров в старости" - Лекция "Здоровое и жизненное старение - и в голове"

После успеха прошлогодней серии «Здоровый в пожилом возрасте» в этом году вышло новое издание. Мероприятия по предотвращению падений, тренировке мозга, физическим упражнениям и здоровому питанию проводятся с марта по июнь.

Серию мероприятий организуют общественная медсестра Plus, база ухода Konz и районное управление Konz-Karthaus. Партнерами по сотрудничеству на этих мероприятиях являются районный отдел укрепления здоровья и профилактики и AOK Рейнланд-Пфальц/Саар. Участие в мероприятиях бесплатное. Однако требуется предварительная регистрация.

Лекция «Здоровое и жизненное старение – тоже в уме. Двигающаяся тренировка мозга против забывчивости"

В течение многих лет ведутся исследования, направленные на поиск успешных методов лечения и лекарств, предназначенных для предотвращения развития деменции. Пока, к сожалению, без прочного успеха. Болезни деменции до сих пор неизлечимы. Наиболее эффективным союзником в борьбе с деменцией на данный момент кажется профилактика. Ведь не только возраст определяет риск слабоумия, но и наш образ жизни.

Упражнениями из области нейрокинетики мы хотели бы познакомить вас с мотивирующими двигательными заданиями для тренировки двух половин тела и мозга. Мозг также хочет, чтобы его «двигали», потому что эффективная и действенная тренировка мозга требует сложных двигательных упражнений и должна всесторонне задействовать сенсорную систему. Вы можете включить упражнения в свою повседневную жизнь, чтобы устойчиво поддерживать долголетие функции мозга. А когда работа сделана, свежеприготовленный коктейль с правильными питательными веществами обеспечивает здоровую дозу энергии.

Лекция адресована пенсионерам. Участие бесплатное и на свой страх и риск.

Дата: четверг, 27 апреля, с 15:00 до 17:00.

Местонахождение: База престарелых Конц, улица Картхойзер 157, 54329 Конц

Докладчики: Соня Катер, гериатрический психиатр, и Анджела Венециано, участковая медсестра плюс

Регистрация до 22 апреля. по электронной почте veneziano.angela@caritas-region-trier.de или по телефону 0171 86 81 646

Другие события:

«Жизни нужны встречи — активизирующая упражнения прогулка для пожилых людей»

Понедельник, 15 мая, 15-16:30

Монастырский парк Конц-Картхаус

Спикер: Анджела Венециано, участковая медсестра плюс

Регистрация до 10 мая. по электронной почте veneziano.angela@caritas-region-trier.de или по телефону 0171 86 81 646

Лекция «Здоровое питание для профилактики типичных заболеваний старческого возраста»

Четверг, 22 июня, с 15:00 до 17:00.

Местонахождение: DRK Konz, офис районной ассоциации, Brunostraße 25, 54329 Konz.

Спикер: Марион Хайнц, тренер по здоровому образу жизни AOK

Регистрация до 17 июня. по электронной почте veneziano.angela@caritas-region-trier.de или по телефону 0171 86 81 646