Evenementenreeks "Gezond op oudere leeftijd" - Lezing "Gezond en vitaal ouder worden - ook in het hoofd"
Na het succes van de reeks "Gezond op oudere leeftijd" vorig jaar, is er dit jaar een nieuwe editie. Van maart tot juni worden er evenementen aangeboden op het gebied van valpreventie, hersentraining, lichaamsbeweging en gezond eten.
De evenementenreeks wordt georganiseerd door de wijkverpleegkundige Plus, de zorgbasis Konz en het districtsbestuur Konz-Karthaus. Samenwerkingspartners bij de evenementen zijn onder meer de afdeling Gezondheidsbevordering en -preventie van het district en de AOK Rijnland-Palts/Saarland. Deelname aan de evenementen is gratis. Voorafgaande registratie is echter vereist.
Lezing "Gezond en vitaal ouder worden - ook in de geest. Bewegende hersentraining tegen vergeten"
Er wordt al jaren onderzoek gedaan naar succesvolle therapieën en medicijnen die bedoeld zijn om de ontwikkeling van dementie te helpen voorkomen. Tot nu toe helaas zonder blijvend succes. Dementieziekten zijn nog steeds niet te genezen. Preventie lijkt op dit moment de meest effectieve bondgenoot in de strijd tegen dementie. Want niet alleen leeftijd bepaalt het risico op dementie, maar ook onze levensstijl.
Met oefeningen uit de neurokinetiek willen we u kennis laten maken met motiverende bewegingstaken voor het trainen van de beide helften van het lichaam en de hersenen. De hersenen willen ook "bewogen" worden, omdat effectieve en efficiënte hersentraining uitdagende bewegingsoefeningen vereist en het sensorische systeem volledig moet betrekken. U bent van harte welkom om de oefeningen in uw dagelijks leven op te nemen om de levensduur van de hersenfunctie duurzaam te ondersteunen. En als het werk erop zit, zorgt een vers bereide smoothie met de juiste voedingsstoffen voor een gezonde dosis energie.
De lezing is gericht op senioren. Deelname is gratis en op eigen risico.
Datum: donderdag 27 april, 15.00 - 17.00 uur
Locatie: Verpleeghuis Konz, Karthäuser Straße 157, 54329 Konz
Sprekers: Sonja Kater, specialist ouderenpsychiatrie en Angela Veneziano, wijkverpleegkundige plus
Aanmelden tot 22 april. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646
Andere evenementen:
"Het leven heeft ontmoetingen nodig - bewegingsactiverende wandeling voor senioren"
Maandag 15 mei, 15.00-16.30 uur
Konz-Karthaus-kloosterpark
Spreker: Angela Veneziano, wijkverpleegkundige plus
Aanmelden tot 10 mei. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646
Lezing “Gezonde voeding ter voorkoming van typische ouderdomsziekten”
Donderdag 22 juni, 15.00-17.00 uur
Locatie: DRK Konz, kantoor van de districtsvereniging, Brunostraße 25, 54329 Konz
Spreker: Marion Heinz, gezondheidscoach AOK
Aanmelden tot 17 juni. per e-mail naar veneziano.angela@caritas-region-trier.de of telefonisch op 0171 86 81 646