Série d'événements "En bonne santé à un âge avancé" - marche d'activation de l'exercice pour les seniors"

Après le succès de la série "En bonne santé dans la vieillesse" l'année dernière, il y a une nouvelle édition cette année. Des événements sur les thèmes de la prévention des chutes, de l'entraînement cérébral, de l'exercice et de la saine alimentation sont offerts de mars à juin.

La série d'événements est organisée par l'infirmière communautaire Plus, la base de soins de Konz et la direction du district de Konz-Karthaus. Les partenaires de coopération lors des événements sont l'unité de promotion de la santé et de prévention du district et l'AOK Rhénanie-Palatinat/Sarre. La participation aux événements est gratuite. Cependant, une inscription préalable est requise.

 "La vie a besoin de rencontres - marche active pour les seniors"

Une promenade, c'est à la fois : une expérience pour les sens et de l'exercice, prendre l'air et tout cela en bonne compagnie. Afin de relancer votre mobilité, nous aimerions vous inviter à une promenade modérée dans le parc du monastère Karthaus. Avec des exercices de mouvements légers entre les deux, nous voulons améliorer la force et l'endurance et entraîner notre équilibre. La tenue de sport n'est pas obligatoire. Une inscription préalable est nécessaire. La participation est à vos risques et périls.

Lundi 15 mai, 15h-16h30

Parc du monastère de Konz-Karthaus

Compagnon de mouvement : Angela Veneziano, infirmière communautaire plus

Inscription jusqu'au 10 mai. par e-mail à veneziano.angela@caritas-region-trier.de ou par téléphone au 0171 86 81 646

Autre événement :

Conférence "Une alimentation saine pour prévenir les maladies typiques de la vieillesse"

Jeudi 22 juin, 15h-17h

Lieu : DRK Konz, bureau de l'association de district, Brunostraße 25, 54329 Konz

Intervenant : Marion Heinz, coach santé AOK

Inscription jusqu'au 17 juin. par e-mail à veneziano.angela@caritas-region-trier.de ou par téléphone au 0171 86 81 646