“المسيرة التنشيطية للحركة” في 16 مايو 2024

بعد نجاح سلسلة «الصحة في الشيخوخة» في السنوات السابقة، هناك نسخة جديدة هذا العام. من مارس إلى مايو، يتم تقديم فعاليات حول موضوعات الوقاية من السقوط، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة، وكيفية التصرف بشكل صحيح في حرارة الصيف الشديدة.

يتم تنظيم سلسلة الأحداث من قبل ممرضة المجتمع Plus وقاعدة التمريض في Konz وإدارة منطقة Konz-Karthaus. يشمل شركاء التعاون قسم تعزيز الصحة والوقاية في المنطقة ومركز مشورة المستهلك RLP eV. المشاركة في الفعاليات مجانية. ومع ذلك، التسجيل المسبق مطلوب. وتنتهي السلسلة في 16 مايو ""المشي المنشط للحركة"" بدلاً من.

“الحياة تحتاج للقاءات – مسيرة تنشيطية للحركة لكبار السن”

المشي هو على حد سواء: تجربة للحواس وممارسة الرياضة ، والحصول على بعض الهواء النقي وكل ذلك في صحبة جيدة. من أجل استعادة حركتك مرة أخرى ، نود أن ندعوك إلى المشي المعتدل في حديقة دير كارثوس. مع تمارين الحركة الخفيفة بينهما نريد تحسين القوة والقدرة على التحمل وتدريب توازننا. الملابس الرياضية غير مطلوبة. التسجيل المسبق ضروري. المشاركة على مسؤوليتك الخاصة.

التاريخ: الخميس 16 مايو، 3 – 4:30 مساءً
الموقع: منتزه دير كونز-كارثاوس
رفيق الحركة: أنجيلا فينيزيانو، Community NursePlus
سجل بحلول 8 مايو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على الرقم: 01718681646