"الرياضة للجميع" - برنامج رياضي مجاني في كونز

15 أغسطس 2023

اليوجا أو الجري أو القفز أو الزومبا - هذه ليست سوى عدد قليل من الدورات الرياضية المجانية الـ 15 التي يمكن للمواطنين حضورها في سبتمبر في كونز. "الرياضة للجميع" هو الشعار من 4 إلى 15 سبتمبر 2023 في مواقع خارجية مختلفة ، على سبيل المثال في Saarterrassen ، في Maierspark أو على العشب بالقرب من Saar-Mosel-Bad.

مع "الرياضة للجميع" ، من المهم بشكل خاص التغلب على "اللقيط الداخلي" ، وإلا فإن العقبات التي تحول دون المشاركة منخفضة: التسجيل المسبق ليس ضروريًا باستثناء "القفز" ، ولا يلتزم المشاركون بأي التزام ولا يهم مستوى اللياقة البدنية. فقط تعال إلى الموعد وشارك!

يتم الإشراف على جميع الدورات من قبل مدربين مدربين وذوي خبرة. إنهم لا يرشدون فحسب ، بل يساعدون أيضًا وينقلون متعة رياضتهم.

تستغرق الدورات عادة حوالي 60 دقيقة وتبدأ في أوقات مختلفة. يمكن العثور على جداول الدورات التدريبية لكلا الأسبوعين هنا:

الأطفال مرحب بهم أيضًا في الدورات ويمكنهم المشاركة. هناك أيضًا دورة يوجا مخصصة للأطفال من سن 5 سنوات وملعب تنس طاولة من سن 8 سنوات.

يجب عليك إحضار سجادك الخاص لممارسة اليوجا ونمط الجسم والبيلاتس والظهر للياقة البدنية وكوي جونج ودورات اللياقة الأخرى. فقط الركض والمشي والزومبا والقفز لا تتطلب حصيرة. سيسعد TG Konz بالإجابة على أي أسئلة أخرى قد تكون لديك حول محتوى الدورات ، ويمكنك أيضًا التسجيل للقفز عبر: info@tgkonz.de

الحدث تحت شعار "العودة في النادي" هو مشروع تابع لشركة TG ومدينة كونز ، كما تدعمه حملة "ReStart - Sport move Germany" التي ينظمها الاتحاد الألماني للرياضات الأولمبية ووزارة الداخلية الفيدرالية. يهدف إلى تشجيع الناس من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية على ممارسة النشاط. يتمتع المشاركون بفرصة تجربة رياضات جديدة ، وتحسين لياقتهم البدنية والتعرف على أشخاص جدد في نفس الوقت.

لذا - احصل على معداتك الرياضية وكن هناك!