سلسلة فعاليات "الصحة في الشيخوخة" - محاضرة "الشيخوخة الصحية والحيوية - في الرأس أيضاً"

بعد نجاح سلسلة "صحية في الشيخوخة" العام الماضي ، هناك إصدار جديد هذا العام. يتم تقديم أحداث حول مواضيع الوقاية من السقوط وتدريب الدماغ والتمارين الرياضية والأكل الصحي من مارس إلى يونيو.

يتم تنظيم سلسلة الأحداث من قبل ممرضة المجتمع Plus وقاعدة رعاية Konz وإدارة منطقة Konz-Karthaus. يشمل شركاء التعاون في الفعاليات وحدة تعزيز الصحة والوقاية في المنطقة و AOK Rhineland-Palatinate / Saarland. المشاركة في الأحداث مجانية. ومع ذلك ، التسجيل المسبق مطلوب.

محاضرة "الشيخوخة الصحية والحيوية - أيضاً في الذهن. تحريك تدريب الدماغ ضد النسيان "

استمرت الأبحاث لسنوات لإيجاد علاجات وأدوية ناجحة تهدف إلى المساعدة في منع تطور الخرف. حتى الآن ، للأسف ، دون نجاح دائم. لا تزال أمراض الخرف غير قابلة للشفاء. يبدو أن الحليف الأكثر فاعلية في مكافحة الخرف في الوقت الحالي هو الوقاية. لأن العمر لا يحدد فقط خطر الإصابة بالخرف ، ولكن أيضًا أسلوب حياتنا.

من خلال تمارين من مجال حركية الأعصاب ، نود أن نقدم لك تحفيزًا لمهام الحركة لتدريب نصفي الجسم والدماغ. يريد الدماغ أيضًا أن "يتحرك" ، لأن تدريب الدماغ الفعال والفعال يتطلب تمارين حركية صعبة ويجب أن يشتمل بشكل شامل على الجهاز الحسي. أنت مدعو لدمج التمارين في حياتك اليومية من أجل دعم استمرارية طول عمر وظائف المخ. وعندما يتم العمل ، فإن العصير الطازج الذي يحتوي على العناصر الغذائية المناسبة يوفر جرعة صحية من الطاقة.

المحاضرة تستهدف كبار السن. المشاركة مجانية وعلى مسؤوليتك الخاصة.

التاريخ: الخميس 27 أبريل ، من الساعة 3 عصراً حتى 5 مساءً

الموقع: قاعدة التمريض Konz، Karthäuser Str.157، 54329 Konz

المتحدثون: سونيا كاتر ، أخصائية الطب النفسي للمسنين وأنجيلا فينيزيانو ، ممرضة مجتمعية بلس

التسجيل حتى 22 أبريل. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646

أحداث أخرى:

"لقاءات احتياجات الحياة - تمرين تنشيط المشي لكبار السن"

الاثنين 15 مايو ، 3-4: 30 مساءً

حديقة دير كونز كارتهاوس

المتحدث: أنجيلا فينيزيانو ، ممرضة مجتمع بلس

التسجيل حتى 10 مايو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646

محاضرة "التغذية الصحية للوقاية من أمراض الشيخوخة النموذجية"

الخميس 22 يونيو ، من 3 إلى 5 مساءً

الموقع: DRK Konz ، مكتب جمعية المنطقة ، Brunostraße 25 ، 54329 Konz

المتحدث: ماريون هاينز ، مدرب الصحة AOK

التسجيل حتى 17 يونيو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646