سلسلة فعاليات "الصحة في الشيخوخة" - ندوة الوقاية من السقوط
بعد نجاح سلسلة "صحية في الشيخوخة" العام الماضي ، هناك إصدار جديد هذا العام. يتم تقديم أحداث حول مواضيع الوقاية من السقوط وتدريب الدماغ والتمارين الرياضية والأكل الصحي من مارس إلى يونيو.
يتم تنظيم سلسلة الأحداث من قبل ممرضة المجتمع بلس وقاعدة الرعاية كونز وإدارة المنطقة كارتهاوس. يشمل شركاء التعاون في الفعاليات قسم تعزيز الصحة والوقاية في المنطقة و AOK Rhineland-Palatinate / Saarland. المشاركة في الأحداث مجانية. ومع ذلك ، التسجيل المسبق مطلوب. تبدأ سلسلة الأحداث في 22 مارس مع أ ندوة الوقاية من السقوط.
كيفية تقليل مخاطر السقوط في الحياة اليومية - هذا ما تهدف الندوة المجانية "منع السقوط" إلى تعليمه. في بداية الحدث ، ستتم مناقشة العواقب والمخاطر والخطوات الوقائية المحتملة في محاضرة. ثم يتعرف المشاركون على تمارين مثل التوازن والاستقرار والحركة في الجزء العملي. يمكن دمجها بشكل مستدام في الحياة اليومية.
تستهدف الندوة كبار السن من منطقة ترير-ساربورغ ، ورعاية الأقارب وأي شخص مهتم. التسجيل حتى 17 مارس عبر البريد الإلكتروني إلى silvia.engel@trier-saarburg.de أو عبر الهاتف على 0651-715 536 (عبر الهاتف فقط من الاثنين إلى الأربعاء صباحًا).
مقابلة: الأربعاء ، 22 مارس ، من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا
موقع: مركز المجتمع الإنجيلي في كونز كارتهاوس
مكبر الصوت: بيرجيت باكس ، مدربة لرياضات القلب ورياضات إعادة التأهيل
يتم تقديم هذا الحدث بالتعاون مع مشروع "LebensgestAlter" لوحدة تعزيز الصحة والوقاية الصحية في المنطقة. المشاركة على مسؤوليتك الخاصة.
أحداث أخرى:
محاضرة "الشيخوخة الصحية والحيوية - أيضاً في الذهن. تحريك تدريب الدماغ ضد النسيان "
الخميس 27 أبريل ، من الساعة 3 مساءً حتى 5 مساءً
قاعدة التمريض Konz، Karthäuser Str.157
المتحدثون: سونيا كاتر ، أخصائية الطب النفسي للمسنين وأنجيلا فينيزيانو ، ممرضة مجتمعية بلس
التسجيل حتى 22 أبريل. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646
"لقاءات احتياجات الحياة - تمرين تنشيط المشي لكبار السن"
الاثنين 15 مايو ، 3-4: 30 مساءً
حديقة دير كونز كارتهاوس
رفيق الحركة: أنجيلا فينيزيانو ، ممرضة مجتمعية بلس
التسجيل حتى 10 مايو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646
محاضرة "التغذية الصحية للوقاية من أمراض الشيخوخة النموذجية"
الخميس 22 يونيو ، من 3 إلى 5 مساءً
مكان سيعلن عنه!
المتحدث: ماريون هاينز ، مدرب الصحة AOK
التسجيل حتى 17 يونيو. لكل بريد إلكتروني إلى veneziano.angela@caritas-region-trier.de أو عبر الهاتف على 0171 86 81646